STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  |  MBSR EIN ÜBUNGSWEG DER ACHTSAMKEIT NACH PROF. DR. JON KABAT-ZINN

Termine

ACHTSAMKEITS-TRAINING MBSR:

Die Kurse finden sicher, je nach Rahmenbedingungen, in Präsenz, online oder als „Hybrid“ statt.

FRÜHJAHR 2022 (donnerstags 19-21.30 Uhr)
03.02., 10.02., 17.02., 24.02., 03.03., 10.03., 17.03., 24.03.2022
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 13.03.2022 (09-15 Uhr)

HERBST 2022 (donnerstags 19-21.30 Uhr)
06.10., 13.10., 20.10., 27.10., 03.11., 10.11., 17.11., 24.11.2022
Tag der Achtsamkeit: Sonntag 13.11.2020 (10-16 Uhr)

MITGEFÜHLS-TRAINING MBCL:

HERBST 2022 (mittwochs 19-21.30 Uhr)
05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11., 23.11.2022
Tag der Stille: Samstag 12.11.2022 (10-13 Uhr)

EINFÜHRUNG ACHTSAMKEITSMEDITATION:

Kostenlos und unverbindlich.
Donnerstag 20.01 sowie 15.09.2021 von 18 Uhr bis 19 Uhr.
Location: DIE VILLA am grünen Gürtel von Ingolstadt www.die-villa.in

INFORMATIONEN UND ANMELDUNG (Kurse und Newsletter):

Martin Erte … 0160 – 99 14 95 56 … hello@achtsamkeit.in

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