STRESSBEWÄLTIGUNG DURCH ACHTSAMKEIT  |  MBSR EIN ÜBUNGSWEG DER ACHTSAMKEIT NACH PROF. DR. JON KABAT-ZINN

Links und Literatur

BÜCHER

1. Adi Da — Nicht zwei ist Frieden
2. Annette Kaiser — Freiheit ein einziger Aufschrei nur
3. Don Beck/Christopher Cowan — Spiral Dynamics – Leadership, Werte und Wandel
4. Gerald Hüther — Bedienungsanleitung für ein menschliches Gehirn
5. Jack Konrfield — Das weiße Herz und Nach der Erleuchtung Wäsche waschen und Kartoffeln schälen
6. Jon Kabat-Zinn — Gesund durch Meditation und Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit
7. Saki Santorelli — Zerbrochen und doch ganz: Die heilende Kraft der Achtsamkeit
8. Sri Nisargadatta Maharaj — Ich bin
9. Stephen Wolinsky — Die Essenz der Quantenpsychologie
10. Ulrich Ott — Meditation für Skeptiker

CDs/DVDs

1. Arntz/Chasse/Vincente — What the bleep do we know
2. Eckart Tolle — Es ist immer Jetzt
3. Jack Kornfield — Meditation für Anfänger
4. Jon Kabat-Zinn/Ulrike Kesper-Grossmann — Die heilende Kraft der Achtsamkeit

LINKS

1. www.benediktushof-holzkirchen.de
2. www.institut-fuer-achtsamkeit.de


3. www.mbsr-verband.org
4. www.villaunspunnen.ch

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